Lave bem as mãos com sabonete, de preferência um sem perfume e com ação antibacteriana. Enxágue bem e seque as mãos com uma toalha sem fiapos.
Coloque a lente na ponta de seu dedo indicador e verifique-a. Se as bordas da lente tenderem a apontar para fora, como um “prato fundo”, a lente está invertida. Algumas lentes tem indicados os números 1 2 3 próximos à borda. Os números 1 2 3 indicam a orientação correta enquanto os números 1 2 3 invertidos indicam que a lente está do avesso.
Com a lente em seu dedo indicador, use a outra mão para segurar a pálpebra superior para que você não pisque. Puxe para baixo sua pálpebra inferior, usando os outros dedos da mão com a lente.
Olhe para cima e coloque a lente suavemente na parte branca inferior do olho. Solte a pálpebra devagar e feche o olho por alguns instantes. Pisque várias vezes para centralizar a lente. Use a mesma técnica ao inserir a lente no outro olho.
Para tirar as lentes, deve-se:
Comece com seu olho direito, olhe para cima e cuidadosamente puxe sua pálpebra inferior para baixo com seu dedo médio.
Lentamente até tocar a superfície da lente, então deslize-a para a parte branca inferior do olho
Entre seu dedo indicador e o polegar, então remova a lente. Repita o processo no olho esquerdo.
Se suas lentes são de descarte diário você pode jogá-las fora. Caso contrário, garanta a limpeza das suas lentes.